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2014年5月26日 星期一


工作中的壓力

我喜歡壓力(適度), 在壓力下我會很快完成工作。是嗎? 真的?
今天我完成了二三件重要任務, 身心舒暢。工作中的壓力能產生動力有幾個條件:
1. 這件任務的完成時間不能太長久, 所以大項目要分柝為幾個短的小項目;
2. 這個項目的完成雖然困難便是能夠掌握的 (within control)
3. 這個項目已經在腦裡一段發酵過的時間
壓力管理是有方法的。

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